|-Carol Saraiva Musa Fitness
A revista Corpaço já nasceu com referência a mulher contemporânea, antena no mundo digital e interessadas em todos os temas ligados a corpo, cabelo, make, saúde e pele. Nasce sendo a mais completa revista de beleza do mercado on-line.
A gata afirma que a alimentação é tão importante quanto o treinamento. Formada em Educação Física, Carol Saraiva, dá uma aula para quem quer ter um corpão, literalmente. Além de desvendar alguns mitos, a musa fitness afirma que a chave do sucesso da boa forma está em uma alimentação equilibrada. Para quem acredita que o segredo da dieta está em cortar os carboidratos, ela afirma que a alimentos com o macronutrientes não são nocivos. “Todos os macronutrientes, como carboidratos, são necessários para uma dieta saudável, equilibrada e para um bom desempenho na academia”, afirma a modelo de sucesso internacional. E quem pensa que comer o que quiser e é só ir para academia e malhar pesado está enganado. É o que explica Carol: “Para queimar gordura, você precisa gastar mais calorias do que seu corpo usa. Se você treinar pesado, tem que olhar o que você come e as calorias dos alimentos. Se consumir mais calorias, e sendo elas ruins, do que gasta, você não verá os resultados. Lembre-se que a alimentação é tão importante quanto o treinamento”. Carol faz sucesso no mundo inteiro e já fotografou para campanhas e revistas de vários países. A gata é mulher de Eduardo Correa, o melhor fisiculturista brasileiro de todos os tempos.
