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Por: Adriano Alonso Dias

|-4 Truques que facilitem alguns processos de embelezamento diários

1. Aproveite toda a base (ou cremes)


Sempre sobra um pouquinho de base/creme no cantinho da bisnaga, e o estresse de tentar tirá-lo de lá é tanto que acabamos jogando fora.

 

Corte o tubo ao meio e retire toda o conteúdo, colocando em um pote e economize tempo, dinheiro e estresse.

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2. Shampoo à seco


Sem tempo pra lavar, secar e escovar os cabelos? Um forma de manter a boa aparência dos fios é usando shampoo a seco. Caso não tenha dinheiro pra comprar um, aqui vai uma receita caseira:

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Fotos: Catraca Livre

3. Faça do seu rímel um lápis de olho


O Lápis acabou? calma, com um pincel você pode fazer o mesmo make utilizando rímel.

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4. Recupere a unha quebrada


A unha quebrou? Calma, você não precisa cortar todas as outras: com um pequeno pedacinho de papel higiênico, lixa, cola pra unha postiça e esmalte dá pra recuperar ela.

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Fonte: Catraca Livre

|-Descubra se a cirurgia bariátrica é uma boa alternativa para você perder peso

 

Quem nunca se olhou de perfil no espelho para dar uma conferida se a barriguinha estava avantajada?

 

 

Claro que o padrão de beleza atual interfere, e muito, na busca por uma silhueta mais sequinha, mas, é importante ressaltar que a presença de muita gordura na região abdominal pode provocar algumas doenças como diabetes, aumento dos triglicérides (gordura circulante), pressão alta, doenças cardiovasculares e outras.

 

 

E se disséssemos que hoje é possível eliminar de 20% a 25% do peso com um procedimento minimamente invasivo?

 

 

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|-10 Coisas que Você Precisa Saber sobre Cirurgia Bariátrica

 

 

1 - Gastroplastia, também chamada de cirurgia bariátrica, cirurgia da obesidade ou ainda de cirurgia de redução do estomago é - como o próprio nome diz - uma plástica no estômago (gastro = estômago e plastia = plástica). Ela tem como objetivo reduzir o peso de pessoas com o IMC muito elevado.

 

 

2 - Esse tipo de cirurgia está indicada, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), para pacientes com IMC acima de 35 Kg/m² que tenham complicações como apneia do sono, hipertensão arterial, diabetes, aumento de gorduras no sangue e problemas articulares, ou para pacientes com IMC maior que 40 Kg/m² que não tenham obtido sucesso na perda de peso após dois anos de tratamento clínico (incluindo o uso de medicamentos).

3 - Existem três tipos básicos de cirurgias bariátricas: restritivas, mistas e disabsortivas.

 

As cirurgias que apenas diminuem o tamanho do estômago são chamadas do tipo restritivo (Banda Gástrica Ajustável, Gastroplastia Vertical com Bandagem ou Cirurgia de Mason e a Gastroplastia Vertical em “Sleeve”).

 

A perda de peso se faz pela redução da ingestão de alimentos. Existem também as cirurgias mistas, nas quais há a redução do tamanho do estomago e um desvio do trânsito intestinal. Há, além da redução da ingestão, a diminuição da absorção dos alimentos.

 

As cirurgias mistas podem ser predominantemente restritivas (derivação Gástrica com e sem anel) e predominantemente disabsortivas (derivações bileopancreáticas).

 

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4 - Antes da cirurgia todo paciente precisa ser avaliado individualmente, devendo ser submetido a uma avaliação clínico-laboratorial que inclui - além da aferição da pressão arterial - dosagens da glicemia, lipídeos e outras dosagens sanguíneas, avaliação das funções hepática, cardíaca e pulmonar.

 

 

A endoscopia digestiva e a ecografia abdominal são importantes procedimentos pré-operatórios.

 

 

A avaliação psicológica também faz parte dos procedimentos pré-operatórios obrigatórios. Pacientes com doença psiquiátrica grave devem ser tratados antes da cirurgia.

 

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5 - Na maioria dos pacientes, a cirurgia bariátrica - além de levar a uma perda de peso grande - traz benefícios no tratamento de todas as outras doenças relacionadas à obesidade.

 

É possível uma melhora importante ou mesmo remissão do seu diabetes, do controle da pressão arterial, dos lipídeos sanguíneos, dos níveis de ácido úrico e alívio das dores articulares.

6 - Do ponto de vista nutricional, os pacientes submetidos à cirurgia bariátrica deverão ser acompanhados pelo resto da vida, com o objetivo de receberem orientações específicas para elaboração de uma dieta qualitativamente adequada.

 

Quanto mais disabsortiva for a cirurgia, maior a chance de complicações nutricionais, como anemias por deficiência de ferro, de vitamina B12 e/ou ácido fólico, deficiência de vitamina D e cálcio e até mesmo desnutrição, nas cirurgias mais radicais. Reposições vitamínicas são feitas após a cirurgia e mantidas por tempo indeterminado.

 

A diarreia pode ser uma complicação nas cirurgias mistas, principalmente na derivação bileopancreática.

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7 - A adesão ao tratamento deverá ser avaliada, pois alguns pacientes podem recorrer a preparações de alta densidade calórica e de baixa qualidade nutricional - que além de provocarem hipoglicemia e fenômenos vasomotores (sudorese, taquicardia, sensação de mal-estar) - colocam em risco o sucesso da intervenção em longo prazo, reduzindo a chance do indivíduo perder peso.

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8 - A cirurgia antiobesidade é um procedimento complexo e apresenta risco de complicações. A intervenção impõe uma mudança fundamental nos hábitos alimentares dos indivíduos. Portanto, é primordial que o paciente conheça muito bem o procedimento cirúrgico e quais os riscos e benefícios da cirurgia. Desta forma, além das orientações técnicas, o acompanhamento médico, nutricional, psicológico e o apoio da família são aconselháveis em todas as fases do processo.

 

9 - Em pacientes que apresentaram uma perda de peso muito grande, uma cirurgia plástica para retirada do excesso de pele é necessária. A mesma poderá ser feita quando a perda de peso estiver totalmente estabilizada, ou seja, depois de aproximadamente dois anos. 

 

10 - Mulheres que realizam cirurgia bariátrica devem aguardar pelo menos de 15 a 18 meses para engravidar. A grande perda de peso logo após a cirurgia pode prejudicar o crescimento do feto.

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|-Em busca da Beleza

Estamos vivendo neste século uma busca constante pela beleza, tanto os homens quanto as mulheres. Eles e elas, estão preocupados com a aparência, seja para questões relacionadas ao trabalho, para melhorar o pessoal, mudar radicalmente ou apenas para manter a silueta e o corpo em forma, afinal, é tudo de bom manter o bem-estar do corpo e da mente. 

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Quem prefere uma forma mais, digamos leve, pode contar nas clinicas estéticas, com vários tipos de cremes e tratamentos mais leves, desde banho de chocolate até máscara preciosa de ouro. 

GWC | Beleza
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Se você gostou da idéia, pode preparar entre R$180,00 a R$200,00, dependendo da sua região, por sessão, só para começar o tratamento, por exemplo, com o pó de ouro, para o rosto, usando uma quantidade mínima de 2 gramas por potes, mais 30 gramas de mistura, essa combinação dá para aproximadamente 5 sessões. E só saber quantas sessões precisa e fazer as contas.

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|-Homem do Século XXI

Ele está preocupado com as questões estéticas, academias, enfim em manter o corpo em ação, até aí, nenhuma novidade, quando se trata do homem moderno.

 

 

Vamos focar, a busca da vida saudável e nessa busca os cuidados que nós temos com nossa coluna.

 

 

Segundo os dados da Organização Mundial da Saúde,  mostram que 85% da população vai viver, pelo menos uma vez na vida, com dores nas costas.

 

 

Essas dores menores podem evoluir para maiores e se tornarem, hérnias de disco. Segundo a mesma organização, somos quase 6 milhões de pessoas no Brasil nessa situação.

 

 

GWC | Beleza - Homem de casa
GWC | Beleza - Homens de Casa

Lembrando que no Brasil possuímos especialistas desde o começo dos anos 90, justamente em restabelecer o funcionamento biomecânico da coluna e dessa forma tratar os seus efeitos.

 

 

Aproveite para verificar os novos aparelhos utilizados no tratamento da dor nos nossos vídeos. Faça o teste e descubra a quantas anda a sua coluna vertebral.

 

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|-Beleza: Masculina

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|- Estética 

 

Hoje em dia não só os homens, mas as mulheres, também, estão mais preocupadas, com as questões de saúde aliadas a estética corporal, do que no boom das  academias.onde a grande maioria dos freqüentadores, cultivavam uma proposta mais estética do que saudável. Muita coisa mudou de lá para cá.

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|- Vaidade 

 

Alguns homens assumiram a vaidade de vez, deram um fim ao preconceito e passaram a usar outros benefícios, além do sabonete e desodorante.

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A nova manifestação de vaidade dos garotos leva muitos deles a se submeterem a tratamentos capilares antes exclusivos do público feminino, como a escova progressiva. Muitos, inclusive, adotaram a chapinha no dia a dia.

 

Hoje ele se preocupa com a roupa que vesti, com seus cabelos, alimentação e até mesmo com a hora se barbear e se possui ou não todos os produtos certos para este fim e alguns chegam a tentar tratamento alternativo, como a cera quente. 

|-Cirurgias Masculinas

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O procedimento mais realizado foi a cirurgia das pálpebras com 19 mil cirurgias, seguido do nariz, com quase 16 mil, e lipoaspiração, com pouco mais de 15 mil.

 

 

Segundo o cirurgião plástico, Alan Landecker, Membro Titular e Especialista em Cirurgia Plástica pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), uma das motivações é a exigência do próprio mercado de trabalho, que valoriza homens com experiência profissional, mas com aparência revigorada e com orgulho de sua imagem.

 

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E essa é a realidade constatada também no consultório do especialista que registrou um aumento de 100% na procura dos homens por procedimentos estéticos nos últimos cinco anos.

 

“Esse aumento se deu também devido à popularização da cirurgia plástica, além do refinamento das técnicas.

 

Os homens podem, agora, se submeter a determinados procedimentos sem ficarem com aspecto feminino e sem receio de resultados muito aparentes.

 

Eles valorizam alterações sutis e naturais“, explica o especialista.

 

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Diferente das mulheres, que desde novas estão interessadas em mudanças, a maioria dos homens sentem essa necessidade após os 35 anos. 

Os mais jovens recorrem à cirurgia apenas em casos de desvio de septo no nariz ou em casos de orelhas de abano – foco corretivo e não estético.

Ainda encontramos em pleno século XXI, resistência de alguns homens referente à estética masculina. Falando de estética masculina, não posso deixar de falar sobre a questão da cirurgia plástica que alguns homens estão fazendo, em busca da perfeição e do corpo sarado a qualquer custo.

 

Segundo a Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), o número de homens que se submetem a cirurgias estéticas aumentou de 8% para 28% nos últimos 10 anos. 

 

Seja qual o caminho que busque, relacionado às questões de saúde, estética do corpo ou cirurgia, o importante é você sempre estar acompanhado (a) de um profissional, uma clínica e médico autorizado, para este fim. Esse resultado foi comprovado também por dados de pesquisa Ibope: no ano passado das 650 mil cirurgias plásticas realizadas, 104 mil foram em homens.  

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|-Beleza: Feminina

Por: Suelem Rochem

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|- Pó Compacto 


Pó compacto, base, corretivos, pincéis e cores.

 

Saiba como identificar os melhores e aplicá-los de maneira elegante.

 

Se você não nasceu com uma pele de pêssego, não há motivos para preocupação, nada como uma boa maquiagem e seus recursos maravilhosos.

 

Hoje em dia existem vários tipos de cremes e tratamento para as questões relacionadas com a pele desde uma simples espinha até os problemas mais graves como acne (A acne é uma doença de predisposição genética cujas manifestações dependem da presença dos hormônios sexuais.

 

Devido a isso, as lesões começam a surgir na puberdade, época em que estes hormônios começam a ser produzidos pelo organismo, atingindo a maioria dos jovens de ambos os sexos.

 

A doença não atinge apenas adolescentes, podendo persistir na idade adulta e, até mesmo, surgir nesta fase, quadro mais frequentes em mulheres), neste caso é recomendável procurar um especialista em demartologia, para verificar o grau da acne e começar o tratamento.

Existem no mercado produtos que fazem milagres, para deixar sua pele linda e com um aspecto, como disse de pêssego, e os cremes de beleza são uma mão na roda para disfarçar espinhas, pés de galinhas, pequenas rugas, manchas, olheiras e outras imperfeições da pele como, por exemplo, os pós compactos, as bases e os corretivos faciais.

|- 11 Dicas de maquiagem com relação a cor da pele: 

 

1. Se sua pele é clara prefira tons rosados;

2. A pele morena pede um tom bege-claro;

3. Peles bronzeadas precisam de um pó transparente;

 

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4. As bases devem ser usadas preferencialmente à noite em especial nos dias de verão, caso você esteja habituada. Elas proporcionam aparência de pele descansada e escondem algumas imperfeições. Mas cuidado: a base deve penetrar totalmente na pele para que não fique com aspecto artificial. Por isso, prefira as mais finas com hidratantes ou filtro solar;

5. Escolha a cor de acordo com sua pele;

6. As bases escuras ficam manchadas na pele mais clara;

7. Base e pó formam um excelente casal;

8. A base ajuda a fixar o pó e deixa a pele mais lisa;

9. Não pode falta em seu estojo de maquiagem o corretivo facial, ideal para disfarçar olheiras, rugas, espinhas superficiais; 

10. De preferência aplique o corretivo com as pontas dos dedos, delicadamente, sem pressionar a pele, para não machucá-la ainda mais;

11. Se quiser destacar os olhos e dar-lhes mais brilho, espalhe o corretivo nas pálpebras e nos cantos.

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|- Make up

 

Base, baton, pó compacto, brilho o universo feminina da beleza é extenso e sempre com novidades, a última são as maquiagem auto colantes ou adesivas. Um luxo só, mas há restrições quanto ao uso excessivo.

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Foi o tempo do simples pó compacto,  feito à base de talco finíssimo, amido de cereais e outras matérias primas que dão coloração, leveza e estabilidade ao produto.